【訂房優惠】阿瓦迪塔斯曼灣飯店 - 摩圖伊卡-住過都說棒
這次給老婆大人的生日禮物還好沒讓她失望不然我的日子可
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質又好而且他預定的這個訂房網優惠折扣還滿多的~聽完後
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
追求蜜桃臀美隊翹臀 健身業推「屁屁神器」
近年健身風氣盛行，就連歐美流行的蜜桃臀、美國隊長翹臀，也受到國人重視，健身中心表示，高達7成民眾，要求把臀部訓練編入課程中，因此獨家引翹臀神機，英國倫敦渡假村住宿心得有效率地把各種健臀動作，整合在一台機器上，另外還有針對腹肌的五分鐘特訓區，號稱短短五分鐘，就能讓肚子流眼淚，到底如何，一起來看看。
健身教練ANDY：「好，吐氣，往後，非常好。」
動作看似輕鬆，但不到幾分鐘，就已經滿頭大汗。
健身教練ANDY：「要不要休息一下。」
這是健身中心引進的翹臀神器，利用滑輪軌道，將傳統臀部訓練動作，整合在一部機器裡。
健身教練ANDY：「舖墊子開雙框，這樣子的一個滑輪軌道，可以讓我們使用到正確的發力，跟練到的部位相對來說，也會是比較正確一點的。」
跟過去傳統臀部訓練，橋式或後抬腿相比，不但姿勢固定收縮伸展，還能增加重量，提高訓練效果，有效幫助練出緊實的蜜桃臀。
健身教練ANDY：「有效地去訓練到我們大腿後側，跟臀部的一個發力。」
另外還有進階版儀器，由腹部反復頂起訓練器材，就連女教練做上15下，都已經大喊吃不消。
健身教練VANESSA：「這個很重我大概做了15下，就感覺到屁股在開始炸裂了，身形的比例跟S曲線的話，那屁股這邊也一定要寬起來，腰才會細。」
健身教練ANDY：「女生對於蜜桃臀啦或是男生想要追求像，美國隊長那種美國翹臀一樣，就是大家對於這個的風潮，基本上都會愈來愈盛行。」
受到歐美影響，健身業者表示，要求將臀部訓練編入課程，已經高達70%左右，因此跟進各項祕密武器，當然，除了要練出翹臀，也有會讓肚子流淚的魔鬼訓練區。
健身教練ANDY：日本大阪民宿評價「我們韓國濟州酒店比價又叫他鮪魚肚殺手區，你會感覺你肚子很酸，好像施了檸檬一樣，就好像被揍了一拳出來的感覺。」
記者張子銘：「傳說中進去五分鐘，肚子就會哭著走出來的，鮪魚肚殺手特訓區，到底怎麼樣我們一起進去體驗看看吧。」
只要五分鐘，真那麼有效？訓練區裡，五部機器，包含仰臥，滑軌收腹、下壓等腹部訓練器材，每種都只做45秒，間隔15秒休息。
健身教練：「意志力，再來再來，GO，GO，GO。」
記者實測，才做到第三種器材，就發現這45秒，像是45分鐘一樣漫長。
記者張子銘：「五分鐘，真的，說不出話來。」
別說記者大叔太弱，看看連教練們做完都喊吃不消，就知道這5分鐘，到底有多操。
健身教練：「連續操作長時間，啊，讓我喘一下，哈哈哈哈。」
健身教練提醒，民眾在家做仰臥起坐，記得使用軟墊、腰部舖上毛巾，操作三到四組，每組20下，保持運動習慣，就能避免春節大吃大喝過後，身材大走樣。
母病逝2年…突傳訊問「你好嗎？」 他崩潰爆哭2小時
英國1名20歲的男子巴恩斯利(Andrew Barnsley)，2年前經歷了母親的離世，至於仍無法走出喪母之痛，豈料近日他突然收到母親傳來的訊息，雖然知道應該是母親的帳號遭盜用，但他仍難掩悲痛，為此痛哭了2個小時，事後他不禁痛批該名不肖人士「太變態了！」，強調目前已請警方介入調查。
根據英國鏡報報導，巴恩斯利的母親琳達(Linda Barnsley)2年前因心臟衰竭病逝，由於他與母親感情相當好，至今仍無法走出悲痛，沒想到本月29日晚間，他突然收到母親用臉書傳的訊息，上頭顯示「哈囉，你好嗎？親親」，巴恩斯利當場嚇壞，立刻回覆「妳是誰？」對方則表示「嗨，我是琳達，親親」。
巴恩斯利明白這絕對不是母親，應酒店訂房費用該是母親的帳號遭不肖人士盜用，當下憤怒地質問「這他X的太變態了！不管你是誰，為何會用我死去母親的身分來創建帳號？」結果對方便再也沒有回應。事後巴恩斯利將此事PO上推特國外親子旅遊推薦訂房，表示自己不清楚對方是詐騙集團，還是只是預訂旅館資訊想要惡作劇，但為此他的心情大受打擊，甚至痛哭了長達2小時。
據了解，巴恩斯利事後已報警處理，並將整段段話記錄截圖提供給警方，目前警方已介入調查，但詳細案情仍有待進一步釐清。
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